問題詳情

26.當進行阻力訓練的動作時，請問何時需吐氣?
(A) 在進行動作之前
(B) 在動作的向心收縮期 (concentric phase)
(C) 在動作的離心收縮期 (eccentric phase)
(D) 完成整個動作後

參考答案

答案：B
難度：非常簡單1
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用户評論

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