問題詳情

96. 下列關於安全有效運動之原則的敘述，何者錯誤?
(A) 採用大肌群，例如臀部及腿部共同帶動的動作
(B) 運動前須暖身，以彈震式伸展為佳
(C) 進行時間長，至少持續進行 10 分鐘以上
(D) 動作要兼具節奏及均衡性

參考答案

答案：B
難度：計算中-1
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