問題詳情

26. 在設計心肺耐力的運動處方時，針對初始適應期 (initial conditioning) 運動強度的建議為下列何者?
(A) 10%-20% 心跳儲量
(B)20%-30% 心跳儲量
(C) 40%-60% 心跳儲量
(D) 60%-85% 心跳儲量

參考答案

答案：C
難度：簡單0.636
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