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51. 下列何種按摩技巧力道最輕?(A) 噴氣法(puffer)(B)切擊法(hanking)(C) 杯擊法(D) 輕敲法(tapping)
問題詳情
51. 下列何種按摩技巧力道最輕?
(A) 噴氣法(puffer)
(B)切擊法(hanking)
(C) 杯擊法
(D) 輕敲法(tapping)
參考答案
答案:D
難度:
適中
0.5
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用户評論
【
黃新傑
】評論
*彈法(tapping).彈法或稱"敲法",★★★★,...
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50. 針對有圓肩現象之對象時,何部位不應優先考慮處理?(A) 胸大肌(B)胸小肌(C) 下斜方肌(D) 大圓肌
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52. 下列何者非施行揉捏法(petrissage)之作用?(A) 減少局部缺血(B)增加循環(C) 軟化皮膚(D) 減輕疼痛
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53. 下列針對馬拉松選手賽後按摩的敘述,何者錯誤?(A) 適合冰按摩(ice massage)(B)適合搭配適度伸展(C) 需較長的按摩時間(D) 需使用較輕的按摩技巧
54. 請問下列按摩的禁忌中,哪一項是屬於局部禁忌?(A) 熱疾病(B)休克(C) 嚴重靜脈曲張(D) 關節硬化
55. 進行按摩時,下列哪一個區域最不宜施加太大的壓力?(A) 肩頸(B)頭部(C) 足底(D) 小腿前側
56. 請問如果要鬆動肩胛時,被按摩者應呈什麼姿勢?(A) 仰躺,雙手平放於身側(B)仰躺,肩關節作外旋的動作(C) 俯臥,雙手外展 90 度(D) 俯臥,手背在背後
20.下列關於老化對生理和健康指標的影響之敘述,何者錯誤?(A) 最大心率較低(B) 最大心輸出量較低(C) 葡萄糖耐受性較低(D) 安靜和運動時血壓較低
57. 按摩腹部時,以肚臍為中心,依何種方向進行按摩?(A) 順時針(B)逆時針(C) 先順時針再逆時針(D) 先逆時針再順時針
21.下列關於關節炎(arthritis)患者運動時的特殊考量之敘述,何者錯誤?(A) 運動中或運動後肌肉或關節會感到不適是很常見的現象,因此急性發作期也可進行肌力運動(B) 如果特定的運動會讓關節疼
58. 下列何者按摩的手法最能有效的改善運動員身體的局部循環?(A) 揉捏法(B)震動法(C) 輕撫法(D) 扣擊法
22.初學者想要增加肌耐力,下列何者為較適當的阻力訓練強度?(A) 60-70% 1-RM(B) 70-85% 1-RM(C) ≦50% 1-RM(D) 85-100% 1-RM
59. 肩峰下夾擠(subacromial impingement)症狀影響始於哪個組織?(A) 大圓肌肌腱(teres major tendon)(B)肩峰下滑液囊(subacromial burs
23.下列哪一個運動強度屬於高強度(vigorous intensity)?(A) 60% 心跳儲量(B) 60% 最大心跳(C) 自覺用力係數(RPE) 12(D) 5 METs
60. 膝關節從 0 度到屈曲 140 度的過程中,從甚麼角度開始髕骨會逐漸向外旋轉?(A) 90 度(B)80 度(C) 60 度(D) 30 度
24.心肺耐力訓練課程的進步階段 (improvement) 通常持續多久?(A) 2-4 週(B) 1-2 個月(C) 2-4 個月(D) 4-8 個月
61. 測量肩關節的抬離測試(Lift-off test)時,主要測試標的是哪一條肌肉?(A) 棘下肌(supraspinatus)(B)棘上肌(infraspinatus)(C) 肩胛下肌(subs
25.下列何者是平衡訓練建議之運動類型?(A) 太極(B) 瑜珈(C) 皮拉提斯(D) 以上皆是
62. 關於肌節(Myotome)的配對下列何者錯誤?(A) C2: 頸部屈曲(Neck flexion)(B)C6: 手肘伸直/手腕屈曲(Elbow extension/Wrist flexion)
63. 使用腦震盪評估工具(Standardized Assessment of Concussion, SAC)時,專注力的評估方式為何?(A) 於測試最後重覆複誦測試最一開始給予的五個單字(B)以
64. 以下何者為肩關節後脫位測試( Posterior glenohumeral dislocation)?(A) Anterior apprehension test(B)Hawkins-Kenn
65. 下列描述何者正確?(A) 盂肱關節前移分級中,肱骨頭往前位移程度大於肱骨頭本身直徑 50%,可自動回位,為第一級(B)盂肱關節前移分級中,肱骨頭往前位移程度為肱骨頭本身直徑 20-50%,為正
66. 下列關於胸腹部撞擊轉移痛配對何者正確?(A) 肝臟 : 右肩、右肩胛下方(B)脾臟 : 左肩、兩肩胛骨中間(C) 橫膈膜 : 大腿外側、背、下腹(骨盆前方)(D) 腎臟 : 左肩、左上臂 1/
67. 下列敘述何者正確?(A) 踝關節蹠屈(Plantar flexion)以及內翻(Inversion)之動作為前距腓韌帶(Anterior talofibular ligament)、跟腓韌帶(
68. 若評估時發現患者雙側手肘屈曲與手腕伸直動作無力,會懷疑哪一節頸椎神經根可能受損?(A) C5(B)C6(C) C7(D) C8
69. 一位桌球選手主述手肘內側於擊球過程中疼痛,若執行阻力測試,下列哪一條肌肉會優先考量?(A) 旋前圓肌 (Pronator teres)(B)掌長肌 (Palmaris longus)(C) 橈
70. 下列髖關節特殊測試敘述何者錯誤?(A) 執行 Patrick test 時,受測者之擺位為髖屈曲、髖外展、髖外轉(B)執行 Gaenslen’s test 時,受測者欲檢測的腳之擺位為髖屈曲於
71. 請問下列關於抗阻力測試的敘述,何者正確?(A) 進行抗阻力測試時,應固定肢體遠端處並施阻力於近端(B)進行抗阻力測試時,要先從傷側開始測試(C) 進行抗阻力測試時,要先從健側開始測試(D) 若