問題詳情

23.下列哪一個運動強度屬於高強度(vigorous intensity)?
(A) 60% 心跳儲量
(B) 60% 最大心跳
(C) 自覺用力係數(RPE) 12
(D) 5 METs

參考答案

答案:A
難度:簡單0.75
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用户評論

黃新傑】評論

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