【Sabrina】評論
個人中心治療法認為若一個人一直處在「被有條件接納」的環境中，他所經驗到的及周遭對其要求有可能不一致，亦即若一個人以為不順從他人的意思即不會被接納、被尊重，則這個人面臨到的兩難是要忠於自己的真實體驗或是順從他人。換句話說，理想我與現實我的差距越大，則表示此人越不一致、越有適應不良的傾向。