【用戶】gusone

【年級】大一上

【評論內容】生理上的成熟度表示可以接受多少程度的訓練，每個選手的生理成熟度不一樣，所以接受的訓練強度自然不同!看你有多少程度的生理成熟才能給予多少的訓練強度，等於練習前的準備!

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