【用戶】Sunny
【年級】大二上
【評論內容】伍.重要技巧焦點解決短期心理諮商常用以下技巧,變化運用於晤談的過程中: 一.一般化:企圖用嚴重程度較低的辭句,重述個案的語言,以減降個案的負面情緒。例如,當個案說:「我得了憂鬱症,我沒有一天快樂的日子」,諮商員可改為:「近來心情比較低落,讓你對生活感到較為不滿」。 二.振奮性鼓舞:企圖鼓勵個案,並使個案對成功經驗的要素更為有意識。例如:「你說你偶爾願意和你太太主動和好?當時你是怎麼做到的?」 三.正向再架構:企圖對個案負面的經驗賦予正向的意義。例如:「我看到你雖然不喜歡你的猶豫,但是在你的擔心猶豫裡,我也看到你的謹慎、體貼別人以及顧全大局」。 四.外在化:企圖將個案跟他的問題分離。例如個案...