【Yi Fang Liu】評論
果汁可以補充血糖不足的問題
【黃玉菩】評論
桔汁是酸性食物,牛奶是鹼性食物,空腹的時候應該喝鹼性抑制胃酸補充血糖,所以我覺得牛奶也可以吧@@?有高手可以解答嗎?
【意樺】評論
因為水果(桔子汁)含的是單醣,牛奶含的是雙醣(乳糖),比較起來,單醣吸收較快,效果相對也快?