【Kathy Chang】評論
步行時，整個腳板應接觸地面。必須空出雙手或持手杖幫助身體平衡。步伐要自然，不可時快時慢。保持呼吸暢順，要與步伐速度協調。避免跑躍動作。 避免高談闊論，以免影響呼吸及注意力。行進時應集中注意力。必須預先觀察前方環境，找尋適當落腳點。如需參閱地圖，必須停止前進，免生意外。行進時，要與前行者保持適當的距離。https://sites.google.com/site/lexingyuanzu/home/8yuan-zu-ji-ben-bu