41 下列關於正念(Mindfulness)的知識,何者正確?(A)正念尌是要積極正向(B)正念是心存善念的意思(C)對自己客觀的覺察(D)腦袋一片空白
42 Covid-19的的影響下,國人紛紛接種疫苗,這是三段五級中的哪一級? (A)促進健康 (B) 特殊保護 (C)早期診斷 (D)限制殘障
43 如果有出現下列哪個因為不明原因引起的症狀且持續一段時間需要尌醫?(A)發燒 (B)排便習慣改變 (C)傷口持久不癒 (D)以上皆是
44 環境暴露常常針對動物暴露的閾值或無效應劑量,訂出人之安全因子(safety factor)若安全因子係數為1,000者,代表? (A)不確定性為低(B)不確定性中等 (C)不確定性為高 (D)
45 哪種食品過量攝取可能與乳癌發生有關 (A)油脂不當調整 (B)米飯 (C)蔬果(D)水
46 壓抑情緒的處理方式不見得好的原因是(A)情緒是提醒自己狀態的徵兆,壓抑情緒容易讓自己與別人無法了解自己(B)情緒有如痛覺,提醒自己哪邊需要去注意與照顧(C)情緒反應自己的需求,壓抑情緒讓自己與需
47 在夜晚睡眠中,後半夜以何種睡眠居多? (A)慢波睡眠 (B)速眼動睡眠 (C)清醒 (D)半夢半醒
48 便秘飲食多吃 (A)黑棗 (B)番茄 (C)水梨 (D)以上皆是
50 缺乏蔬菜水果的飲食不會導致 (A)缺血性心臟病 (B)骨折 (C)腦中風 (D)腸胃癌症
49 膽固醇過高的人士應根據以下守則來進食,何者為非 (A)避免進食含高飽和脂肪食物 (B)保持理想體重 (C)多進食膽固醇含量高的食物 (D)增加水溶性高纖維食物如麥皮,乾豆類蔬菜及水果
102 2018年鴻海與統一超商透過「H2U健康ATM」將原有的百家千禧健康小站升級為「千禧智慧健康小站」,下列何者不是千禧智慧健康小站「H2U健康ATM」新增的量測功能?(A)血壓 (B)體脂 (C
103 成人脊柱由幾塊椎骨組成(含薦骨及尾骨)?(A)26 塊 (B)30 塊 (C)32 塊(D)34 塊
104 躺下後多久入睡表示好? (A) 15分鐘 (B) 30分鐘 (C) 1小時 (D) 2小時
105 以下何者是評估腸胃道出血或大腸癌的初步篩檢指標?(A)膽紅素(TBIL)(B)r-GT(C)糞便潛血(OB)(D)hs-CRP
106 下列對於中老年慢性病的說法,何者最正確?(A)慢性病會形成殘障及可逆性的病理變化(B)慢性病常是逐漸進行地減低正常的功能(C)癌症在慢性病分類裡都是屬於漸發性的(D)中老年慢性病並不具備有「可
108 一般我們常說自律神經失調,所謂的自律神經是屬於(A)中樞神經系統(B)周邊神經系統(C)邊緣系統(D)脊髓
109 一般適應症候群的理論告訴我們要(A)適度因應壓力(B)不要擁有壓力(C)壓力一定只有負向功能
107 目前台灣水資源利用其中家庭用水約占多少%? (A)10% (B)20% (C)30%(D)40%
110 身為健康管理師,若要提供心理健康的資訊給民眾,下列何者較不適當(A)介紹心理健康相關的飲食法則(B)教導壓力因應方式(C)提供心理健康的概念(D)透過傳遞宗教來協助民眾心靈健康
112 下列何者為人體的肌肉類型? (A)骨骼肌 (B)心肌 (C)平滑肌 (D)以上皆是
113 主觀的睡眠品質,以成年人要滿足幾小時稱之為好的睡眠? (A) 1-3 小時(B) 4-5小時 (C) 7-9小時 (D) 10小時
111 世界衛生組織所謂健康是指下列何者處於處於一種完全安寧的狀態,而不僅是沒有疾病或虛弱 (A)身體(生理) (B)精神(心理) (C)社會(社交)(D)以上皆是
114 下列何者是速眼動睡眠的特徵? (A)心跳規律 (B)呼吸規律 (C)血壓規律(D)肌肉張力完全消失
115 那一種器官不屬於消化道(A)食道(B)胃(C)小腸、大腸(D)肝臟
116 關於影響睡眠的因素下列敘何者不正確? (A)時差尌是外在時鐘與內在生理時鐘同步(B)晚上看手機或發光,尌如照光的效果,會晚睡晚起 (C)關燈在使用手機,更不好瞳孔會放大,讓更多光線進入眼睛 (