用戶【Yu-Sheng Chen】點評問題和點評內容

【評論主題】42. 運動後比安靜期有更高的耗氧量,這個現象被稱為?(A)氧不足(oxygen deficit)(B)氧債(oxygen debt)(C)最大攝氧量(VO2 max)(D)呼吸交換率(respira

【評論內容】氧債:指運動後開始恢復時的耗氧量高出同時間安靜時耗氧量的部分,氧的補充用來處理肌肉中產生的乳酸,此稱之為氧債。

【評論主題】26. Stevenson提出針對身心障礙運動(disabilitysport)的融合光譜(inclusionspectrum),以協助體育教師在體育教學時發展融合式的策略模式,融合光譜包含四個部分,

【評論內容】

回應2樓:

因為題目是非屬於此光譜範疇

A是結合

B是開放-對應正常性體育活動

C是平行-對應平行的體育活動

D是隔離-對應隔離式的適應活動

所以答案為A。

【評論主題】19. 路跑近來風行全台,久未跑步的小明也想開始追逐路跑風潮,欣然投入3K路跑練習,在開始跑步時他以較快速度進行,而當他跑過1K後感覺幾乎快喘不過氣來而無法再繼續前進,體育老師該如何向他解釋這種生理現

【評論內容】

再生氣(俗稱撞牆期),又稱為第二次呼吸

指運動初期呼吸急促困難的解除,肢體痠痛之舒緩,運動者逐漸擺脫運動前段身體不適階段對運動的進行漸感順暢的現象。

再換氣?又稱為過度換氣嗎?

死點現象長時間的非最大運動開始時,隨運動強度增加呼吸急促,心跳率上升,運動者感到非常痛苦,此時期稱之為死點。其原因為氧的攝取量和消耗量達到最大的不平衡狀態。呼吸循環機能和體溫等變化,尚未能適應運動之故,過了此時期,忽然感到較為舒暢,沒有痛苦的感覺,此時期稱之為再生氣。如果運動強度不強,氧的攝取量和消耗量維持平衡,而形成穩定狀態,則不會有死點之現象產生。

【評論主題】5. 十二年國民基本教育課程國民中小學暨普通型高級中等學校之「健康與體育領域」綱要中,學習內容次項目「田徑」、「體操」、「游泳」之主題名稱對應,下列何者為正確?(A)競爭類型—表現類型—水域類型(B)

【評論內容】

挑戰類型運動 :游泳、田徑

競爭類型運動 :網/牆性、陣地攻守性、標的性、守備跑分性

表現類型運動:體操、舞蹈、民俗運動

【評論主題】42. 運動後比安靜期有更高的耗氧量,這個現象被稱為?(A)氧不足(oxygen deficit)(B)氧債(oxygen debt)(C)最大攝氧量(VO2 max)(D)呼吸交換率(respira

【評論內容】氧債:指運動後開始恢復時的耗氧量高出同時間安靜時耗氧量的部分,氧的補充用來處理肌肉中產生的乳酸,此稱之為氧債。

【評論主題】26. Stevenson提出針對身心障礙運動(disabilitysport)的融合光譜(inclusionspectrum),以協助體育教師在體育教學時發展融合式的策略模式,融合光譜包含四個部分,

【評論內容】

回應2樓:

因為題目是非屬於此光譜範疇

A是結合

B是開放-對應正常性體育活動

C是平行-對應平行的體育活動

D是隔離-對應隔離式的適應活動

所以答案為A。

【評論主題】19. 路跑近來風行全台,久未跑步的小明也想開始追逐路跑風潮,欣然投入3K路跑練習,在開始跑步時他以較快速度進行,而當他跑過1K後感覺幾乎快喘不過氣來而無法再繼續前進,體育老師該如何向他解釋這種生理現

【評論內容】

再生氣(俗稱撞牆期),又稱為第二次呼吸

指運動初期呼吸急促困難的解除,肢體痠痛之舒緩,運動者逐漸擺脫運動前段身體不適階段對運動的進行漸感順暢的現象。

再換氣?又稱為過度換氣嗎?

死點現象長時間的非最大運動開始時,隨運動強度增加呼吸急促,心跳率上升,運動者感到非常痛苦,此時期稱之為死點。其原因為氧的攝取量和消耗量達到最大的不平衡狀態。呼吸循環機能和體溫等變化,尚未能適應運動之故,過了此時期,忽然感到較為舒暢,沒有痛苦的感覺,此時期稱之為再生氣。如果運動強度不強,氧的攝取量和消耗量維持平衡,而形成穩定狀態,則不會有死點之現象產生。

【評論主題】5. 十二年國民基本教育課程國民中小學暨普通型高級中等學校之「健康與體育領域」綱要中,學習內容次項目「田徑」、「體操」、「游泳」之主題名稱對應,下列何者為正確?(A)競爭類型—表現類型—水域類型(B)

【評論內容】

挑戰類型運動 :游泳、田徑

競爭類型運動 :網/牆性、陣地攻守性、標的性、守備跑分性

表現類型運動:體操、舞蹈、民俗運動