【考棍學小弟】點評問題和點評內容

資料來源：體育學科中心、健體領綱3.體育技能表現的評量方式，可分為質性評量與量化評量。質性評量以觀察及判斷學生運動技能的表現程度給分，如觀察動作的協調性、流暢性、熟練度、美感和有無符合規定動作的要領等，教師可事先訂定評量標準；量化評量則利用不同之評量工具及方式，如碼錶、皮尺、計次或得分等客觀性數據，測量學生運動技能的成績表現。

【評論主題】18. 某人的潮氣容積為 500 mL，吸氣儲備容積為 3,000 mL，呼氣儲備容積為 1,000 mL，肺餘容積為 1,200 mL，請問此人之肺活量為多少？(A) 4,500 mL(B) 4,7

【評論內容】肺活量(VC) Vital Capaci☆☆：...

【評論主題】7. 運動競賽中想贏卻又擔心受到非議，是屬於焦慮分配中的何種焦慮？(A) 客觀性焦慮(B) 神經性焦慮(C) 認知性焦慮(D) 道德性焦慮

【評論內容】・客觀性焦慮：由客觀現實對自尊心所引起。...

【評論主題】打擊者要增加棒球被擊出的速度，可藉由(A)增加球棒質量 (B)增加球的質量 (C)增加球的出射角 (D)增加球棒的末速度。

【評論內容】

動量＝質量×速度（即p＝mv）

也就是增加質量與球棒揮擊速度都可以吧

【評論主題】23. 高一學生在進行重量訓練時，A 學生的槓鈴深蹲為 70 公斤的負荷做 10RM，B 學生專的槓鈴深蹲為 65 公斤做 8RM，試問兩位學生深蹲的預估 1-RM 分別約為多少公斤？(A) 93.3

【評論內容】（（次數*.033）+1）*重量=1RMA學生 93.1；B學生 82.16故選A

【評論主題】46. 描述一個運動物體朝某個方向運動之快慢的量，稱之為？(A)加速度（acceleration）(B)速度（velocity）(C)速率（speed）(D)位移（displacement）

【評論內容】

速度有方向性

速率無方向性

向量 (vectors) : 具有大小及方向的力量

例如：位移、速度、力、動量、磁矩、電流密度、力矩、角速度等

n

純量：只有大小無方向的物理量。

例如：速率、功率、功

【評論主題】2. 十二年國民基本教育課程國民中小學暨普通型高級中等學校之「健康與體育領域」綱要於107年4月底通過課程審議會審查，請問在健康與體育領域綱要中，關於國中學習內容次項目「游泳」敘述，下列何者有誤？(A

【評論內容】

Gb-IV-1 岸邊救生步驟、安全活動水域的辨識、意外落水自救與仰漂 30 秒。

Gb-IV-2 游泳前進 25 公尺(需換氣 5 次以上)。

【評論主題】9關於現代舞的敘述何者錯誤？(A)主張擺脫古典芭蕾舞過於僵化的動作程式的束縛(B)瑪莎．葛蘭姆(Martha Graham)以「收縮與延展」為其動作原理(C)國內布拉瑞揚舞團即是由原住民所創的現代舞舞

【評論內容】

現代舞是揚棄了一切傳統舞步與固定技巧形式，著重於個人獨特性以及具有個人風格的舞蹈動作。

【評論主題】7關於十二年國教高中健體領域綱要學習表現內容的敘述何者錯誤？(A)表現型運動含體操、舞蹈與民俗性運動3個次項目(B)「群體健康與運動參與」含健康環境、運動知識、水域休閒運動、戶外休閒運動與其他休閒運動

【評論內容】

挑戰型運動含田徑、體操2個次項目

【評論主題】1十二年國民基本教育健康與體育的課程架構，學習表現向度「認知」類別中，何者為非?(A)健康知識(B)技能原理(C)運動知識(D)運動規則

【評論內容】

更新版

（一）學習表現向度，分為 4項類別，分別為：

1. 認知：含「健康知識」、「技能概念」、「運動知識」、「技能原理」4個次項目

2. 情意：含「健康覺察」、「健康正向態度」、「體育學習態度」、「運動欣賞」4個次項目

3. 技能：含「健康技能」、「生活技能」、「技能表現」、「策略運用」4個次項目

4. 行為：含「自我健康管理」、「建康倡議宣導」、「運動計畫」、「運動實踐」4個次項目

【評論主題】46. 描述一個運動物體朝某個方向運動之快慢的量，稱之為？(A)加速度（acceleration）(B)速度（velocity）(C)速率（speed）(D)位移（displacement）

【評論內容】

速度有方向性

速率無方向性

向量 (vectors) : 具有大小及方向的力量

例如：位移、速度、力、動量、磁矩、電流密度、力矩、角速度等

n

純量：只有大小無方向的物理量。

例如：速率、功率、功

【評論主題】2. 十二年國民基本教育課程國民中小學暨普通型高級中等學校之「健康與體育領域」綱要於107年4月底通過課程審議會審查，請問在健康與體育領域綱要中，關於國中學習內容次項目「游泳」敘述，下列何者有誤？(A

【評論內容】

Gb-IV-1 岸邊救生步驟、安全活動水域的辨識、意外落水自救與仰漂 30 秒。

Gb-IV-2 游泳前進 25 公尺(需換氣 5 次以上)。

【評論主題】47當GTO本體感覺的反射作用，此時肌肉以什麼方式進行用力?(A)等張性收縮(B)向心收縮(C)等長性收縮(D)離心收縮

【評論內容】

高爾肌腱器 (Golgi Tendon Organ, GTO) 是位在肌肉與肌鍵的接合處的感覺器官，對於肌肉所承受的張力變化特別敏感。

等長性收縮會使肌肉張力變大，進而觸發GTO的反射作用。

【評論主題】77Psychological skills training計劃依個人需求而有許多不同形式，但整體而言是依照以下哪些階段架構來發展? (多選題)(A)起始階段(B)教育階段(C)獲得階段(D)練習階

【評論內容】

PST的三階段

（一）教育階段：著重在讓選手知道PST的重要性，及PST對運動表現的影響，此階段容易達成

（二）獲得階段：著重在學習各種不同心理技能的策略和技巧

（三）練習階段：①過量練習使PST技巧自動化②指導選手有系統的將心理技巧融入在運動表現中③模擬技能，將PST應用在實際的比賽情境

【評論主題】60下列何者非降低身體焦慮的技巧?(A)呼吸控制法(B)漸進放鬆法(C)放鬆反應法(D)生物回饋法

【評論內容】

降低身體焦慮的技巧：1.漸進放鬆法。2.呼吸控制法。3.生物回饋法降低認知焦慮的技巧：1.放鬆反應法。2.自生訓練法。多重模式降低焦慮法：1.認知-情意壓力管理訓練(SMT) 。2.壓力免疫訓練(SIT) 。3.催眠。

【評論主題】47當GTO本體感覺的反射作用，此時肌肉以什麼方式進行用力?(A)等張性收縮(B)向心收縮(C)等長性收縮(D)離心收縮

【評論內容】

高爾肌腱器 (Golgi Tendon Organ, GTO) 是位在肌肉與肌鍵的接合處的感覺器官，對於肌肉所承受的張力變化特別敏感。

等長性收縮會使肌肉張力變大，進而觸發GTO的反射作用。

【評論主題】9人體運動的槓桿類型，當一個人在做「抬頭動作」時，屬於下列何者槓桿原理?(A)第一類(B)第二類(C)第三類(D)以上皆是

【評論內容】

第一類槓桿：施力點、抗力點分別在支點的兩邊(施支抗)。例如，鐵撬、剪刀、蹺蹺板、天平、老虎鉗，抬頭動作。

第二類槓桿(省力)：施力點、支點分別在抗力點的兩邊(施抗支)，省力，費時。例如，獨輪車、胡桃鉗。這是一種省力槓桿，可以施加較小的力量來移動較重的物體，但是施力的位移較長。踝關節

第三類槓桿(省時)：省時，費力。抗力點、支點分別在施力點的兩邊(抗施支)。例如，拿鑷子筷子、掃把，舉啞鈴(肱二頭)、棒球揮棒。是一種費力槓桿，但可節省施力位移，人類大部分皆為第三類槓桿(又稱速度槓桿)。肘關節

簡稱：一中二抗三施力(支點位置)

本題詳解：低頭與抬頭若是相對動作，支點就在於頸椎。

【評論主題】22舉重比賽單一選手連續試舉，需在多少時間內更改重量？(A)2分鐘(B)1分30秒(C)1分鐘(D)30秒

【評論內容】

6.6.12

第一次試舉前或二次試舉之間教練/選手必須在選手卡上通知及簽署下一個試舉重量，自行要求試舉重量及自動增加重量均同。簽署重量後得有二次更改機會。若最後唱名(30秒)前，教練/選手未執行上述動作，選手依自動增加重量試舉。當選手進行連續試舉時(時間2分鐘)，唱名後，選手/教練必須要在開始計時的前30秒提出重量要求，即便該重量是自動增加之重量，未提要求重量者，喪失二次更改重量的機會，則該選手必須以自動增加之重量試舉。

出自於中華民國舉重協會 2017~2020技術與比賽規則

【評論主題】22舉重比賽單一選手連續試舉，需在多少時間內更改重量？(A)2分鐘(B)1分30秒(C)1分鐘(D)30秒

【評論內容】

6.6.12

第一次試舉前或二次試舉之間教練/選手必須在選手卡上通知及簽署下一個試舉重量，自行要求試舉重量及自動增加重量均同。簽署重量後得有二次更改機會。若最後唱名(30秒)前，教練/選手未執行上述動作，選手依自動增加重量試舉。當選手進行連續試舉時(時間2分鐘)，唱名後，選手/教練必須要在開始計時的前30秒提出重量要求，即便該重量是自動增加之重量，未提要求重量者，喪失二次更改重量的機會，則該選手必須以自動增加之重量試舉。

出自於中華民國舉重協會 2017~2020技術與比賽規則

【評論主題】7關於十二年國教高中健體領域綱要學習表現內容的敘述何者錯誤？(A)表現型運動含體操、舞蹈與民俗性運動3個次項目(B)「群體健康與運動參與」含健康環境、運動知識、水域休閒運動、戶外休閒運動與其他休閒運動

【評論內容】

挑戰型運動含田徑、體操2個次項目

【評論主題】9關於現代舞的敘述何者錯誤？(A)主張擺脫古典芭蕾舞過於僵化的動作程式的束縛(B)瑪莎．葛蘭姆(Martha Graham)以「收縮與延展」為其動作原理(C)國內布拉瑞揚舞團即是由原住民所創的現代舞舞

【評論內容】

現代舞是揚棄了一切傳統舞步與固定技巧形式，著重於個人獨特性以及具有個人風格的舞蹈動作。

【評論主題】16「SH150方案」是教育部體育署推動學生運動的重要方案之一，下列敘述何者正確？(A)推動學生每週在校運動時間達 100 分鐘以上(B)S 代表 Special ，H 代表 Health，目的在達成

【評論內容】

方案目標及預期績效

SH150 方案，S 代表 Sports，H 代表 Health，為培育學生運動知能，激發學生運動動機與興趣，養成規律運動習慣，奠定終身參與身體活動的能力與態度，本署依據國民體育法第 6 條之規定，推動「學生每週在校運動 150 分鐘方案」。藉由法規的修正，明訂學生在校期間應安排學生在校，除體育課程時數外，每日參與體育活動之時間，每週應達 150 分鐘以上。冀望由晨間、課間、空白課程及課後時間增加身體活動，帶給學生活力、健康與智慧，並達到以下具體目標:

(一)高中以下學校(含五專前三年)學生達到每週運動 150 分鐘比率，預計每年提升 15%。

(二)高中以下學校(含五專前三年)學生體適能上傳率每年均超過 90%。

(三)每年辦理各...

【評論主題】5.請問我國是在哪一項法律中立法明訂「禁止體罰」？(A)師資培育法(B)教育基本法(C)國民教育法(D)教師法

【評論內容】

教育基本法第 8 條

學生之學習權、受教育權、身體自主權及人格發展權，國家應予保障，並使學生不受任何體罰及霸凌行為，造成身心之侵害。

【評論主題】23. 十二年國教高級中學健康與體育領域綱要，何者敘述正確？(A)健康與體育課程在「自由」、「創意」與「互助」三個層面有不同的學習重點與實踐方式(B)學習表現向度分成四類：認知、情意、技能、行為(C)

【評論內容】

學習內容向度，分為9項主題，分別為：

*1-3屬於健康教育與體育兩者

1.生長、發展與體適能 2.安全生活與運動防護 3.群體健康與運動參與

*4-6屬於健康教育方面

4.個人衛生與性教育 5.人、食物與健康消費 6.身心健康與疾病預防

*7-9屬於體育方面

7.挑戰型運動 8.競爭型運動 8.表現型運動

選項(D)學習內容向度分成九大類，包括健康教育與體育

【評論主題】8. 國中籃球比賽有 14隊，預賽分2組每組 7 隊，採單循環賽制，各組取前 4名共8隊進入決賽。決賽採雙敗淘汰制，請問從預賽到決賽總共需比賽幾場?(A)54場或55場 (B)56場或57場 (C)5

【評論內容】預賽S=7(7-1)/2 =21兩組21*2=42場決賽

【評論主題】10.以下關於蛙泳的敘述哪一項是正確的？(A)夾水之雙腿需以水平且左右對稱的方式運動，惟出發或折返轉身時可做一次蝶腿踢水(B)折返轉身時，雙手一定要同時觸碰池壁，且高度一樣(C)出發跟折返轉身時，頭未

【評論內容】

文字遊戲！

【評論主題】打擊者要增加棒球被擊出的速度，可藉由(A)增加球棒質量 (B)增加球的質量 (C)增加球的出射角 (D)增加球棒的末速度。

【評論內容】

動量＝質量×速度（即p＝mv）

也就是增加質量與球棒揮擊速度都可以吧

【評論主題】【題組】⑶若散熱片為無限大，在TA＝50°C時，該功率電晶體可以安全散逸的最大功率PDmax＝？（5 分）

【評論內容】

(A)三曹、三蘇皆當代文壇領袖正解：三蘇並無追隨者。(B)曹氏兄弟不睦；蘇氏兄弟和睦正解：魏文帝(曹丕)嘗令東阿王(曹植)七步作詩，不成者行大法。馬上以詩回：「煮豆持作羹，漉菽以為汁。萁在釜下然，豆在釜中泣；本自同根生，相煎何太急？」；蘇氏兄弟感情深厚，相隔兩地乃寫：《水調歌頭》，詞中寫著「人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但願人長久，千里共嬋娟。』(C)曹操短歌行、蘇洵六國論，皆借古諷今正解：短歌行並非借古諷今，而是抒發曹操想要統一天下之心。(D)三曹的詩作為四言詩；三蘇的詩作為七言詩。正解：無誤

【評論主題】16.下列有關「學校本位課程發展」特徵的敘述，何者不正確？(A)課程是教育情境與師生互動的過程與結果 (B)課程可以在事前做好完善的計畫並依既定計畫執行 (C)和課程有利害關係的人士均有參與課程發展的

【評論內容】學校本位課程發展具備因地制宜特性，可依照學校願景、學生需求、教師專業、社區特色做修正。

【評論主題】大隊接力賽跑的接力區為公尺，接棒完成係指在接力區內完成傳接棒動作。(A)20，跑者(B)10，接力棒(C)20，接力棒(D)10，跑者

【評論內容】

2017-2018 已改為30公尺

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