問題詳情

6.重量訓練方法中，等長收縮 (isometrics ) 是指肢體用力時？
(A)肌肉長度不變，用力時關節移動張力改變
(B)關節沒有動作產生，不發生位移的肌肉用力收縮
(C)肌肉長度改變，用力時關節移動張力不變
(D)關節動作產生，不發生位移的肌肉用力收縮。

參考答案

答案：B
難度：簡單0.770758
統計：A(56),B(427),C(22),D(16),E(0)

用户評論

【楊丹尼】評論

等張收縮（isotonic contraction）：肌肉收縮時張力（tension）不變但肌肉的長度會改變，又可分為向心收縮（concentric contraction）：收縮時肌肉縮短離心收縮（eccentric contraction）：收縮時肌肉伸長等長收縮（isometric contraction）：肌肉收縮是長度保持不變，也沒有產生動作等速收縮（isokinetic contraction）：在肌肉收縮的過程中，動作的速度維持不變