【Tzu Wei Huang】評論
肌力:指肌肉克服或抵抗阻力最大努力收縮產生的張力!1RM就是指最大肌力!肌耐力:就是肌肉反覆收縮的能力
【花哈克】評論
題意標示不清
【黃韻慈】評論
A那是指最大肌力吧!