【Heng-Yi Liao】評論

沒看到"主要"因素......

【shut up!】評論

之前不是有做到一題關節囊的!!!!!吼~~~~~~~~

【陳松逸】評論

柔軟度最大的限制不就是  關節結構嗎?

【帽帽-107新北上岸】評論

我習得無助 =(

【任育德】評論

建議修改答案為B柔軟度的定義：任何可以屈、轉、彎、扭，而不使姿勢破壞的能力。柔軟度是人體各 關節所能伸展活動的最大範圍。可以分為：靜性與動性兩種。靜性柔軟度是以關節為支點 運動的活動範圍。動性柔軟度為一關節對於動作的抵抗或阻力，例如排球殺球時，攻擊之 手臂在人跳起後所能伸展的最大範圍。 柔軟度好的人活動自如、體態優美，柔軟度不好的人關節活動範圍會受到限制。影響 一個人柔軟度的因素有：肌肉、肌腱、骨骼、皮膚、脂肪、結締組織的構造與組成等。具 有比較良好的柔軟度，可以使我們運動時更有效率，在運動過程中，避免運動傷害的發生 。目前發現有相當多的下背痛病例與柔軟度較差有關，因此具有較佳的柔軟度除了可以避 免運...

【【站僕】摩檸Morning】評論

原本答案為A,修改為B

【FRED】評論

建議修改答案為B柔軟度的定義：任何可以屈、轉、彎、扭，而不使姿勢破壞的能力。柔軟度是人體各 關節所能伸展活動的最大範圍。可以分為：靜性與動性兩種。靜性柔軟度是以關節為支點 運動的活動範圍。動性柔軟度為一關節對於動作的抵抗或阻力，例如排球殺球時，攻擊之 手臂在人跳起後所能伸展的最大範圍。 柔軟度好的人活動自如、體態優美，柔軟度不好的人關節活動範圍會受到限制。影響 一個人柔軟度的因素有：肌肉、肌腱、骨骼、皮膚、脂肪、結締組織的構造與組成等。具 有比較良好的柔軟度，可以使我們運動時更有效率，在運動過程中，避免運動傷害的發生 。目前發現有相當多的下背痛病例與柔軟度較差有關，因此具有較佳的柔軟度除了可以避 免運...