【呂佩緹】評論
為什麼啊
【林宗翰】評論
三級跳的規則演變 最後第一步為單足第二步為跨步第三為跳躍 單足為同肢腳 跨步為交換腳
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【112新北一般體育正取謝謝】評論
田賽跳部項目之一。進行三級跳遠比賽時，運動員藉助跑所產生的向前速度，連續做三次不同形式的跳躍。第一跳為單足跳（或稱騰步跳，hop），選手踩踏起跳板起跳後，以起跳腿著地；第二跳為跨步跳(step)，起跳後以擺動腿著地；第三跳為跳躍（或稱跳遠，jump），選手起跳後以跳遠雙腿落地之姿勢落入沙坑。經過此單足跳、跨步跳和跳躍等一連串的跳躍以獲得跳躍距離（成績）。https://sportspedia.perdc.ntnu.edu.tw/content.php?wid=1091
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