問題詳情
22.48 歲病患接受心肺運動測試後，得知最大心率（HRmax）為 160 bpm，而休息心率為 80bpm，達到無氧閾值時心率約為 135 bpm，就設定運動處方時，有氧訓練之熱身期之適當心 率強度約為：
(A)90～100bpm
(B)105～120bpm
(C)125～135bpm
(D)140～150bpm
參考答案
答案：B
難度：適中0.536481
統計：A(34),B(125),C(62),D(12),E(0)
用户評論
【Ting】評論
(HRmax-HRrest)* a + HRrest
【這次一定上】評論
關鍵 題目 問 暖身期 (HRmax-HRrest)* a + HRrest 因此a 用40%