問題詳情

8.重量訓練中利用「負重舉踵」是對小腿肌群做
(A)等長訓練
(B)等張訓練
(C)等速訓練。

參考答案

答案：B
難度：簡單0.795276
統計：A(516),B(2323),C(78),D(4),E(0) #
個人：尚未作答書單：核心肌群、重量訓練呼吸策略、影響柔軟性因素

用户評論

【Yichen Huang】評論

小腿肌收縮，肌肉變短(張力阻力)=等張收縮