問題詳情

31. 有關學童「肌力與肌耐力」運動處方之建議，下列何者錯誤？
(A)需注重拮抗肌群的發展
(B)已適合進行負重的重量訓練
(C)可依照間歇訓練的原則來操作
(D)可利用自身重量進行鍛鍊

參考答案

答案：B
難度：適中0.5
統計：A(0),B(0),C(0),D(0),E(0)

用户評論

【Pin-Yu Huang】評論

國小學童身體尚未發育完成，提早進行重量訓練，或許會抑制骨骼肌肉發展，因此不宜此項訓練。

【綺羅生】評論

此題正確答案為B、C皆可喔！大大..