【PeterYo】評論
礦物質佔人體體重約5%,又以骨骼最多,因此鈣是人體中含量最多的礦物質,而且有許多的生理功能需要鈣例如:骨骼及牙齒,血液凝固(凝血因子4),心臟收縮,肌肉收縮,神經傳導,活化多種酵素...等等