【SuJean Chou】評論
轉貼15F要加油 高一上 (2014/05/24 22:18):33人 統整一下~~撒利格曼(M. Seligman)的理論,負向想法有三個特性(永久、普遍性、個人化),正向想法有三個特質(短暫的、特殊的、環境的),而負向想法會產生負向情緒,正向想法會產生正向情緒。(A) 正確甲生常說:真倒楣,【每次】都是我的作業被弄髒,乙生則說:【今天】我真倒楣,作業又被弄髒了。甲的想法具永久性特質,乙的想法具暫時性特色。 (B) Seligman沒提到批判性&包容性甲生常有具批判性的想法:他就是笨,甚麼都不會,乙生有包容性的想法:他這次數學考不好,要加油。 (C) 正確(甲:個人化/乙:環境化)甲生經常會有【歸因於己】的想法:「都是我不好」,乙...
【EdisonF】評論
為何不是C...