問題詳情

40. 實施 2 個月的阻力訓練計畫後提升的肌力，在停止訓練一段時間後發現由原本提升約 30%下降至 15%，此現象係受何種訓練原則的影響？
(A) 個別差異原則
(B) 超負荷原則
(C) 特殊性原則
(D) 可逆性原則

參考答案

答案：D
難度：簡單0.87395
統計：A(1),B(24),C(18),D(416),E(0)

用户評論

【用戶】Sandy

【年級】高二上

【評論內容】可逆性原則是指用進廢退。肌力、肌耐力等能力若不持續訓練，就會退化。