問題詳情

原地跳繩200下練習，可鍛練
(A)小腿之肌耐力
(B)大腿之肌耐力
(C)小腿之肌力
(D)大腿之肌力。

參考答案

答案：A
難度：簡單0.87009
統計：A(3677),B(210),C(199),D(8),E(0) #
個人：尚未作答書單：運動訓練法、重量訓練強度與組數、1RM

用户評論

【Linna Lin】評論

整個施力點...會在腳掌前端，所以訓練到的是小腿肌

【花哈克】評論

應該是小腿肌跟大腿肌都會運動到才是。

【泓為勉強】評論

為何肌力不會訓練到?????