用戶【Linna Lin】點評問題和點評內容

【評論主題】合球比賽每隊上場員為 (A) 三男一女 (B) 四男四女 (C) 三男三女 (D) 四男二女。

【評論內容】

有何球的比賽規則嗎?...有誰可以提供!

 

【評論主題】實施肌力適能訓練時,下列何者正確?(A)強度低對訓練肌力有效 (B)強度高對訓練肌耐力有效(C)強度低對訓練肌耐力有效(D)強度高低沒有影響。

【評論內容】

肌耐力適能訓練  要低負荷....題目不對吧!!

 肌力訓練  要高負荷低頻率

【評論主題】原地跳繩200下練習,可鍛練(A)小腿之肌耐力(B)大腿之肌耐力(C)小腿之肌力(D)大腿之肌力。

【評論內容】

整個施力點...會在腳掌前端,所以訓練到的是小腿肌