【沈佳祥】評論
推撐時間,股四頭肌呈離心狀態直到腳掌跳離跳板的階段,彈跳騰空動作是受股四頭肌做向心收縮所造成所以是向心收縮階段
【Jen-Hsien Chi】評論
出得不好沒說是哪塊肌肉啊!股四個跟股二不一樣
【HSIU CHIEH】評論
不管做什麼運動只要產生力量即為向心