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50.適合運動按摩開始與結束的手法(A) 揉捏法(Petrissage)(B) 推撫法(Effleurage)(C) 叩打法(Tapotement)(D) 掌拍法(Slapping)
問題詳情
50.適合運動按摩開始與結束的手法
(A) 揉捏法(Petrissage)
(B) 推撫法(Effleurage)
(C) 叩打法(Tapotement)
(D) 掌拍法(Slapping)
參考答案
答案:B
難度:
非常簡單
0.917
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用户評論
【
黃新傑
】評論
舉例來說,推撫法是最常被使用到的手法之一...
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49.下列何者在進行局部按摩時需特別注意?(A) 骨關節炎患者(B) 動脈硬化(C) 流感、COVID-19(D) 以上皆是
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51.按摩過程中所使用的伸展技巧,與哪種按摩手法較無關?(A) 推撫法(Effleurage)(B) 揉按法(Kneading)(C) 擠壓法(Squeezing)(D) 掌拍法(Slapping)
資訊推薦
52.進行運動按摩時,手法的深度加強來源?(A) 指力(B) 手腕(C) 腿部(D) 以上皆是
53.下列哪條肌肉適合採坐姿按摩?(A) 胸大肌 (Pectoralis major)(B) 上斜方肌 ( Upper trapezius)(C) 闊背肌( Latissimus dorsi)(D)
54.以下哪個組織的傷害較不適合直接應用一般運動按摩手法處理?(A) 滑囊和關節囊(B) 肌肉(C) 肌腱(D) 筋膜
55.以下何者為施予按壓及伸展 (pin and stretch)技術於旋前圓肌(pronator teres)之正確個案擺位?(A) 初始前臂置於正中(neutral)位置,結束於旋前(pronat
56.以下何者非敲擊(percussion)按摩手法的生理效應?(A) 刺激神經末梢(B) 改善專注力(C) 提升警覺性(D) 下降肌肉張力
57.觸發點治療(trigger point therapy)常需施壓多久?(A) 15-45 秒(B) 60-90 秒(C) 3 分鐘(D) 10 分鐘以上
86. 有關預防腦震盪的發生,下列敘述何者錯誤?(A) 同時要教育教練、運動員、父母有關腦震盪知識(B)教育有關頭部傷害症狀若有出現,要立即回報,不可隱瞞(C) 賽季前檢查 (pre-particip
58.以下手法何者不適合應用於緩解運動過程抽筋(muscle cramps)?(A) 輕微靜態伸展(mild static stretch)抽筋肌肉(B) 讓抽筋肌肉之拮抗肌做等長收縮以達交互抑制(r
87. 下列敘述,何者為非?(A) 透過週期化訓練的編排可降低過度訓練的發生率(B)訓練計畫的安排需考量到運動員的生理適應與疲勞的管理(C) 比賽階段的體能訓練奠定著整年度運動表現的生理基礎(D) 訓
59.請問輕敲手腕的居永氏隧道(Guyon’s tunnel)若出現提內爾氏徵象(Tinel’s sign)是指哪一條神經出現了問題?(A) 橈神經(B) 尺神經(C) 正中神經(D) 肱神經
88. 心肺耐力訓練中,下列何者的生理適應現象不會出現?(A) 心輸出量增加(B)微血管數量增加(C) 安靜心跳率下降(D) 動靜脈氧差下降
60.請問膝關節外翻的人,從外觀上觀察,會出現何種變形?(A) X 型腿(B) O 型腿(C) 高足弓(D) 膝反屈(Genu recurvatum)
89. 以下敘述,何者正確?(A) 可使用心情狀態剖析 (POMS) 作為評估過度訓練的方法之一(B)優秀的選手不可能出現過度訓練的情況(C) 出現過度努力的現象後,只需休息一天即可完全恢復(D) 過
61.請問運動員的鼻子流出物若用紗布沾取後,出現光暈現象(halo phenomenon),則代表下列何種情況?(A) 呼吸道感染(B) 流鼻血(C) 鼻中膈彎曲(D) 腦脊髓液滲出
90. 請選出最正確的訓練計畫?(A) 在無氧耐力訓練後,應再進行敏捷性訓練(B)在最大肌力測驗的隔天,應進行敏捷性訓練(C) 連續 2 天的震撼小週期計畫後,第 3 天應進行敏捷性訓練作為調整(D)
62.請問下列哪一對腦神經同時具有感覺及運動的功能,因此在測試時,需測試其支配區域之感覺與運動功能?(A) 嗅神經(olfactory nerve)(B) 三叉神經(trigeminal nerve)
91. Yo-Yo 間歇恢復跑測驗中,每趟恢復時間與距離為何?(A) 5 秒;5 公尺(B)5 秒;10 公尺(C) 10 秒;5 公尺(D) 10 秒;10 公尺
63.請問臀中肌無力的人,最有可能在步態週期中哪一個階段出現 Trendelenburgsign?(A) 接觸地面期 (Initial contact)(B) 擺盪前期 (Pre-swing)(C)
92. 增強式訓練對於體重較重的運動員可能造成關節的壓力過大,應避免高量及高強度的訓練,因此深跳高度建議在多少高度以下?(A) 12 英吋 (30 公分)(B)18 英吋 (46 公分)(C) 20
64.請問若 Craig’s test 呈陽性反應,且量測出的角度少於內轉 8 度,則很有可能是以下何種情形?(A) 股骨頭前傾 (Hip anterversion)(B) 股骨頭後傾 (Hip re
93. 12 分鐘跑步測試主要在測試何種能力?(A) 有氧能力(Aerobic capacity)(B)無氧能力(Anaerobic capacity)(C) 爆發力(Power)(D) 敏捷性(Ag
65.請問下列對於巴賓斯基測試(Babinski test)的敘述何者正確?(A) 異常的巴賓斯基反射為大姆趾出現伸展的動作(B) 需用鈍物畫過受測者的腳背(C) 若出現巴賓斯基反射異常則代表周邊神經
94. 下列哪一項訓練並非發生於矢狀面上?(A) 原地垂直跳(B)雙臂壺鈴擺盪(C) 前蹲舉(D) 側棒式
66.請問運動員如果抱怨肩膀前方及鎖骨的皮膚感覺異常,則可能是哪個神經根受損?(A) C2(B) C3(C) C4(D) C5
95. 在進行較大或最大負荷重量訓練時常使用腰帶來幫助維持腰間的壓力,下列敘述何者為非?(A) 使用腰帶會減少腹部肌群訓練的機會(B)可減少下背傷害(C) 為了安全起見,只要是訓練下背的動作,都建議配