【jjp.rhoda】評論
完形治療對改變的看法是：越不想要當自己，越是會停留在原地無法改變。Arnie Beisser(1970)主張：人們不太可能因為做了甚麼不一樣的事，就使自己得以改變。這種主張稱為「矛盾的改變理論」(paradoxical theoryof change)(Corey 諮商與心理治療P.244)
【Astera】評論
「改變的矛盾理論」：「只有放棄改變的企圖，改變才有可能發生。」另一位完形諮商師Beisser（1970）也提出相似的主張：「改變往往發生在個體想要成為他自己的時候，而不是他想要成為另一個人的時候。」所言之意，只有放棄改變的企圖，先能「接納」本然的自我或他人之後，改變才會神奇地開始醞釀而逐漸發酵。
【酷@@】評論
完形學派中的空椅法就是將個人內在的兩極的矛盾聲音提出來透過兩張椅子來進行兩極的自我對話釐清矛盾