【鄭雅方】評論

溝通分析（Transactional Analysis，簡稱TA）是在確定、檢查及分析人們交流的方法，並將所得訊息加以系統化，瞭解人們是以其三種自我（父母、成人、兒童）的哪一部份做反應或發出刺激。亦指兩個人之間，我對你做某事，你回報我某事。艾瑞克.伯恩（Eric Berne）根據臨床經驗，將個體的內在歸納為「父母（Parent）」、「成人（Adult）」、「兒童（Children）」三種，也就是人格的三種自我狀態。這三種名詞和平常的父母、成人、兒童的含意與用法均不同，觀看以下的解釋後，相信便會發現其間的差異所在。 「父母」→外在事件的紀錄（教導概念）  「成人」→透過探索而記錄的資料（思考概念）  「兒童」→內在事件的紀錄（感覺概念） （一）「...

【鄭雅方】評論

人際溝通的四種心理地位在人們心裡存著自我評價或對他人的評價，一種心理地位（Psychological status），也就是人際溝通時的基本心態：「我很好」或「我不好」，「你很好」或「你不好」。因此溝通分析論者將人際間溝通時的基本心態歸納為下列四類型：1.我很好，你也很好（I'm OK, You're OK） 「我很好，你也很好」這種心理地位的人，是較具有信心、積極態度的人，也是心理健康的象徵。擁有這種心理地位的人較能建設性地解決生活中的問題，對事情的期望有根據，也能接受每個人的特殊性。2.我很好，你不好（I'm OK, You're not OK） 「我很好，你不好」的心理地位，又稱為「投射地位」，這種人常覺得自己被別人傷害，並把自己的不幸歸咎於他...

【言午】評論

溝通_ 認知完形_情緒