【用戶】Betty
【年級】高一下
【評論內容】馬拉松團體是心理治療團體的方式之一，如其名稱所指，是一種將聚會時間延長的團體進行方式。一般來說，心理治療的時段每次約一百二十分鐘，馬拉松團體則可以由五小時以上到幾天的時間；除了睡覺與飲食外，團體持續進行。馬拉松團體的目標是經由長時間的參與，促使成員在團體中放鬆自已的防衛與抑制，進而自由表達他們的情緒。所以在馬拉松團體中常發生強烈的情緒反應；理論上來說，伴隨著團體經驗的密集性及強度，成員的心理抗拒因而降低。