【用戶】我愛阿，阿愛我
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【評論內容】在 1965 年葛拉瑟提出《現實治療》一書的時候，強調「三 R」的概念──行為要合於現實（Reality），行為是自我負責的（Responsibility），以及行為必須是正確的（Right）。此概念經三十年的實務驗證和理論基礎的再三思考，於 1998 年提出「選擇理論」（ChoiceTheory），更精煉的傳達出其所倡導的生活化的心理學概念，希望每個人都相信自己是行為的主人，人們能選擇自己的行為，而不是被動的受到外在刺激的控制。葛拉瑟以選擇理論為根基，主張教師必須了解學生的學習行為是一種自己的選擇，所有的行為都在於滿足內在的心理需求或個人內在的心理圖像。葛拉瑟認為行為不是他律或外塑的，而是由基本需求所驅策。如果學習行為能滿足學生的權力需求、愛與歸屬的需求、自由需求與樂趣需求，則學生必然會自動自發的去學習，誠如本書開宗明義指出「當學生一心向學時，教學是項艱辛的挑戰；但是當學生無心學習時，教會他們就成了不可能的任務」。