【勤能補拙】評論
內控是自己可控制的,外控是必須配合他人
【帽帽-107新北上岸】評論
【開放性技能與閉鎖性技能】
【廖庭浩】評論
內控(不會被影響)籃球罰球:跟自己投出去的力道控制有關,其他人都不會干擾外控(被別人影響)排球攔網:會因別人想打的方向改變你藍的位置網球回擊:會因對手展的位子決定要回哪裡