【用戶】我愛阿，阿愛我
【年級】
【評論內容】關鍵於「競技」可以比出高下~所以，是可以量化的數據!!意志力偏向情意，無法測出標準!!
【用戶】張家榛
【年級】大一上
【評論內容】＠＠沒有意志力，如何稱過比賽跟訓練阿！
【用戶】Bearcat
【年級】高二上
【評論內容】體適能可分為健康適能及運動適能，兩者相互聯繫，而健康體適能是所有體適能的基礎。健康適能心肺耐力適能──心肺循環系統攜氧及養料到肌肉的能力。肌力適能──肌肉或肌群的最大力量。肌耐力適能──肌肉或肌群能重複活動的次數。柔軟性適能──肌肉周圍組織及關節可活動的範圍。身體組態──脂肪百分比、腰臀比例、身高體重指數(BMI)。目的：身體健康、優化非競技活動、享受生活運動適能協調性速度爆發力平衡性敏捷性反應時間目的：運動