【Eileen】評論

交互抑制（reciprocal inhibition）理論，由J.Wolpe創立→系統減敏感法（systematic desensitization）的使用。  系統減敏法是行為改變技術的一種，其理論基本假設，就是人的身體的放鬆與焦慮是兩個對抗的過程，兩者是不能同時存在的，一種狀態出現，必然會對另一種狀態形成抑制作用，即交互抑制。總結：這兩個東西是由同一個人提出，但是卻不是同一件事，系統減敏法利用交互抑制來改變行為，交互抑制原則是系統減敏法的依據。而同時交互抑制原則被更多的學者推廣到不同用處，如"遲到"與"擔任小老師"互相抑制，因此教師可利用如此原則，創造一個使得"不希望學生有的不當行為"與"教師認可的行為"互相抑制的狀況。"不希望學生有的不當行為"→"遲到"，原本就已存在，欲消除之。"教師認可的行為"→"擔任小老師"，原本不存在，因"擔任小老師"與"遲到"交互抑制，固創造之。

【Eileen Liang】評論

交互抑制（reciprocal inhibition）理論，由J.Wolpe創立→系統減敏感法（systematic desensitization）的使用。  系統減敏法是行為改變技術的一種，其理論基本假設，就是人的身體的放鬆與焦慮是兩個對抗的過程，兩者是不能同時存在的，一種狀態出現，必然會對另一種狀態形成抑制作用，即交互抑制。總結：這兩個東西是由同一個人提出，但是卻不是同一件事，系統減敏法利用交互抑制來改變行為，交互抑制原則是系統減敏法的依據。而同時交互抑制原則被更多的學者推廣到不同用處，如"遲到"與"擔任小老師"互相抑制，因此教師可利用如此原則，創造一個使得"不希望學生有的不當行為"與"教師認可的行為"互相抑制的狀況。"不希望學生有的不當行為"→"遲到"，原本就已存在，欲消除之。"教師認可的行為"→"擔任小老師"，原本不存在，因"擔任小老師"與"遲到"交互抑制，固創造之。

【Dototay Sunsh】評論

交互抑制理論，由J.Wolpe創立→系統減敏感法的使用，好行為和壞行為 不能同時並存