【用戶】Yu-chiao Lee

【年級】大三下

【評論內容】「自我效能論」─班度拉(A. Bandura)自我效能的來源有四1精熟經驗（mastery experience）2替代經驗（vicarious experience）3語言的說服（social persuasion）4生理與情緒狀況（physiological and affective states）

【用戶】Christy Lee

【年級】高一下

【評論內容】一、精熟取向（mastery oriented)（一）成功歸因：內在因素-能力、穩定因素-努力（二）失敗歸因：外在因素-工作難度、不穩定因素-運氣（三）自我能力觀點：堅信下次只要努力必能克服失敗而獲得成功，具有挑戰自己、克服困難的慾望。二、習得無助取向（learned helplessness oriented)  (一）成功歸因：外在因素-工作難度、不穩定因素-運氣（二）失敗歸因：內在因素-能力、穩定因素-努力（三）自我能力觀點：因為不認同自己能力故無法自我肯定，未來面對挑戰容易放棄。三、精熟取向與習得無助取向的比較、因應策略（一）比較：個體因將成敗歸因不同，影響其自我概念。精熟取向者在遇到困難時，相較於習得無助者更願意去挑戰，一旦成功便會增強自...

【用戶】Yu-chiao Lee

【年級】大三下

【評論內容】「自我效能論」─班度拉(A. Bandura)自我效能的來源有四1精熟經驗（mastery experience）2替代經驗（vicarious experience）3語言的說服（social persuasion）4生理與情緒狀況（physiological and affective states）

【用戶】Christy Lee

【年級】大一下

【評論內容】一、精熟取向（mastery oriented)（一）成功歸因：內在因素-能力、穩定因素-努力（二）失敗歸因：外在因素-工作難度、不穩定因素-運氣（三）自我能力觀點：堅信下次只要努力必能克服失敗而獲得成功，具有挑戰自己、克服困難的慾望。二、習得無助取向（learned helplessness oriented)  (一）成功歸因：外在因素-工作難度、不穩定因素-運氣（二）失敗歸因：內在因素-能力、穩定因素-努力（三）自我能力觀點：因為不認同自己能力故無法自我肯定，未來面對挑戰容易放棄。三、精熟取向與習得無助取向的比較、因應策略（一）比較：個體因將成敗歸因不同，影響其自我概念。精熟取向者在遇到困難時，相較於習得無助者更願意去挑戰，一旦成功便會增強自...