【Van Dine】評論

覺察應包括三個範疇：  (1)對自我的覺察  (2)對環境的覺察  (3)對自我與環境互動間的覺察。 因此自我覺察可分為外部領域、內部領域及中間領域：  1.外部領域：即是對外在世界的察覺，用五官-看、聽、嗅、味、觸與外界接觸。 例如白紙上的黑字，火車的聲音、玫瑰的花香......是他人也可客觀而得的。 這個 領域幫助我們植根於「現實」之中。   2.內部領域：是個人主觀的感覺，發生在自己的內部，只有自己能感覺得到，如 疼、痛、癢、肌肉緊張以及各種情緒。   3.中間領域：即是對想像活動的察覺，包括種種心智活動，如幻想、計劃、分析、 思考等等。  完形治療希望幫助當事人多專注在外部領域和內部領域的覺察上，因為許...

【【站僕】摩檸Morning】評論

原本答案為B,修改為A

【YD】評論

但還是不理解為何是A

【ping zhou】評論

或許可以參考以下的文字來理解完形強調「此時此刻」，主要有幾項理由：1.除了此刻他正在做的事以外，一個人不可能經驗到其他事。 2.個人的改變只能發生在現在，他不能改變過去已發生的或未來尚未發生的。 3.當他能存在於此時此刻，他便能運用察覺去發現他的需求，並能知道如何去滿　足它。 4.自我的覺知也是存在於現在之中。 　　Perls 指出，當個體離開現實而沉浸於未來時，便經歷焦慮，對於未來，既害怕災難的降臨，又期待美好的結局，於是把所有的心思用在空想、計劃、取捨不定，因而脫離現實。但是完形並不否認個人生活的過去與未來的重要性，個人可將過去拉回現在來重新經驗它，也可經驗此刻他的計畫或未來的期望。因此當個體焦慮因而想脫離現實時，會把所有的心思用在空想、計劃、取捨不定(中界覺察的功課)，故選A