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87. 競技運動肌力訓練的七項定律,下列何者不是? (A)發展關節活動度 (B)發展核心肌力 (C)發展穩定肌群 (D)發展新興動作
問題詳情
87. 競技運動肌力訓練的七項定律,下列何者不是?
(A)發展關節活動度
(B)發展核心肌力
(C)發展穩定肌群
(D)發展新興動作
參考答案
答案:D
難度:
計算中
-1
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86. 一個好的熱身運動可促進生理反應,增加後續效果。請問,其中因非溫度影響 效應而提升的生理效果是下列何者不是? (A)增加血液在肌肉裡的流量 (B)增加耗氧量的基準 (C)運動後的增強 (D)減緩
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88. 最大肌力增加對大多數競技運動是非常重要的,但下列哪個理由有誤? (A)活化運動單位增加越多,會徵招更多快縮肌纖維有助於各種競技運動 (B)爆發力增加決定因素是最大肌耐力。 (C)最大肌力也是提
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89. 當你帶領的運動選手有肘關節的傷害時,下列哪個體能測驗建議不予以執行? (A)1RM 臥推 (B)3RM 蹲舉 (C)垂直跳 (D)20 碼衝刺
90. 根據 NSCA 肌力訓練處方建議,下列運動處方的目的為何? 阻力負荷為 67-85%之 1RM;反覆次數 6-12 下;組數 3-6 組;休息時間 30~90 秒 (A)肌耐力 (B)肌肥大
91. 10RM 之重量大約等同於多少%的 1RM? (A)60% (B)70% (C)75% (D)80%
92. 關於週期性訓練計畫之敘述下列何者有誤? (A)週期內可分為準備期、比賽期與過渡期 (B)單峰年計畫較適合傑出及國際級運動員 (C)雙峰計畫中,第一個準備期的時間會比第二個準備期的時間長 (D)
93. 加速度為短時間內增加運動速度(velocity)的能力,以田徑競賽為例,加速度能力, 通常影響最明顯的是在多少公尺的表現? (A)5 公尺或 10 公尺上的表現。 (B)40 公尺或 50 公
94. 下列有關俯臥撐(front plank)訓練動作之敘述,何者有誤?(A)雙手前臂貼地,肘關節位於肩關節正下方(B)盡可能抬高臀部(C)以等長收縮方式撐住軀幹 (D)腳踝、膝、髖、肩與頭部呈一直
95. 少棒時期投手盡量避免使用變化球,為了避免棒球投手出現手肘內側副韌帶受 傷,而此種傷害大多是出現在投球的哪一個時期? (A)加速期(Acceleration phase) (B)減速期(Decc
96. 足球前鋒遭到對方後衛鏟球撞擊小腿前側,若是懷疑有前腔室症候群,下列何者不是可能的症狀?(A)拇指、食指間蹼狀區感覺異常(B)小腿皮膚紅熱乾燙(C)足部背曲無力蹠曲疼痛(D)摸不到足背動脈脈搏
97. 腳踝扭傷之後往往會有很久無法好轉的外踝前、前下方疼痛,那是因為___鬆弛或斷裂造成 ___ 前移、___ 往上浮起的現象所致。(A)脛腓韌帶;距骨;舟狀骨(B)脛腓韌帶;腓骨;蹠骨(C)前距腓
98. 踝跗骨凹窩(sinus tarsi)是足外側的重要解剖指標,以下敘述何者為非?(A)此凹窩前緣橫移向足底方向的分割線,分開立方骨(cuboid)與距骨(talus)(B)此凹窩周圍有韌帶聯繫諸
99. 史畢測試( Speed’s Test )主要是評估哪一組織的問題?(A)胸大肌 (pectoralis major)(B)肱二頭肌(triceps brachii)(C)棘上肌(suprasp
100. 若要利用電刺激來以控制水腫,則建議使用(A)高壓脈波電流 (high voltage pulsed current)(B)經皮神經電刺激器 (transcutaneous electric
36. 設計甘迺迪第一類(Kennedy Class I)之可撤式局部義齒時,若是支柱齒的牙周支持(periodontal support)不佳而須特別保護時,最好採取以下何種牙鈎(clasp)?(A
37. 當一個牙鈎組合(claspassembly)於口腔中完全裝戴到定位時,必須符合那些要求?① 鈎靠(rest)必須與鈎座(rest seat)吻合 ②固位臂(retentive arm)必須位於
38. 下列何種可撤式局部義齒具有最多可能的置入途徑(path of insertion)?(A) 不具變化(modification)的甘迺迪第二類(Class II)(B) 具變化(modific
39. 在製作可撤式局部義齒時,對使用析量器(surveyor)之敍述,下列何者正確?①決定義齒置入途徑(path of insertion) ②決定義齒支架之設計 ③決定病人口內自然牙之修磨部位 ④
40. 治療需要製作可撤式局部義齒患者的第一步是:(A) 病患之口腔衛生教育(B) 義齒之設計(C) 選擇良好的材料(D) 建立良好的咬合關係
41. 下列何種可撤式局部義齒較不需要利用重置位(remount)進行咬合調整,而可以在病人口內直接調整?(A) 上顎甘迺迪第一類(Kennedy Class I)可撤式局部義齒(B) 上顎甘迺迪第二
42. 使用解剖型印模(anatomicform impression)技術於下顎遠心端局部缺牙印模時,比較容易造成那一部分牙嵴(ridge)受到較大的壓力? (A) 靠近牙齒的近心牙嵴(B) 遠離牙
43. 下列有關可撤式局部義齒之內終止線(internal finish line)的敘述,何者錯誤?(A) 是指樹脂與金屬交界處(B) 經由主模型的緩壓(relief)所形成(C) 經由耐火模型的刻
44. 關於可撤式局部義齒之病人的日常維護,下列敘述何者錯誤?(A) 牙菌斑(plaque)24 小時會附上,故要常清潔(B) 清潔時不可用含氯產品(C) 病人應在晚上將假牙取下,使口腔組織休息(D)
45. 有關瓷金屬修復(metal-ceramic restoration)體之敘述,下列何者正確?(A) 切端部瓷粉之厚度應該大於 2.0mm(B) 金屬薄蓋冠(metal coping)之表面應儘
46. 牙冠於口內試戴時,若未能完全戴入,以下何者非其原因?(A) 在牙冠的製作過程中,包埋材的膨脹過小(B) 鄰接面接觸區過緊(C) 牙冠內部有小結(nodule)(D) 工作模型置位(mounti
47. 排齦時常用的市售收斂劑(astringent)其 pH 值大約在什麼範圍?(A) 1~2(B) 3~4(C) 5~6(D) 7~8
48. 對於齒質邊緣缺損過深的牙齒常需藉由牙冠增長術或矯正突出方式來增加邊緣健康齒質外露的目的何在:(A) 楔入作用(wedging effect)(B) 圍箍效應(ferrule effect)(C