【用戶】毛惠瑩
【年級】高三下
【評論內容】自主性 autonomy個體最需要的滿足為自我決定，而這種決定也是最重要的，若一個體在活動上自我決定的程度很高，那麼他所感受到的是內在歸因，也是出自於自己的自由意志和選擇，並不是被強迫、威脅、非自願的時候；他可以掌握自己行為的感覺，這時他所參加的這個活動內部動機就很高。能力感 competence個體相信自己能夠勝任他所參加的活動，對內在環境和外在環境都有操控的感覺，而為了獲得充足的能力感，通常會挑選較能夠與自己能力相等的任務和工作。歸屬/關聯需要 relatedness個體在某個程度上是否能與他人產生情感連結，特別是在環境中能有充足的關愛、理解、支持與接納等等的情感連結時，這種連結的力量能夠使個體接受各種挑戰與困難，達到心理的滿足和成長的目的。