【Ju Ye Tseng】評論
貝氏刷牙法原則1.正確握法,拇指前伸,比"讚"的手勢。 2.將刷毛對準牙齒與牙齦交接的地方,刷上顎牙齒時,刷毛朝上;刷下顎,刷毛朝下。 3.刷毛與牙齒呈45~60度角,刷毛涵蓋一點牙齦並向牙齒輕壓,使刷毛略呈圓弧,刷毛也與牙齒有大範圍的接觸。 4.牙刷定位後,開始作短距離的水平運動,兩顆、兩顆刷來回約刷十次。 5.刷牙時張嘴,頭微仰從鏡中可以看到上排右邊最後一顆牙。然後由右後方頰側刷到左邊;然後左邊咬合面、左邊舌側再回到右邊舌側,然後右邊咬合面。如此有順序的刷,便不會有遺漏。刷牙的順序有一口訣『右邊開始,右邊結束』。 6.刷咬合面時,也是兩顆兩顆牙,來回地刷。 7.上顎後牙的舌側,刷毛仍對準牙齒與牙齦的交接...
【❤ 再試一次.....】評論
不推事什麼意思????有錯嗎???
【蔡琬瑜】評論
http://www.youtube.com/watch?v=mkXi-eVpS2UBASS (貝氏) 刷牙法