問題詳情

9. 系統減敏感法所運用的行為改變的原則為下列何者?
(A) 古典制約
(B) 操作制約
(C) 觀察學習
(D) 正念

參考答案

答案:A
難度:簡單0.737654
統計:A(239),B(79),C(3),D(3),E(0)

用户評論

【用戶】Bernice Hsu

【年級】高三上

【評論內容】系統減敏感法 (systematic desensitization)係歐爾培 (Wolpe, 1958) 所倡,根據古典制約原理發展而來,常用來處理焦慮與逃避反應。此法乃係利用反制約 (counter conditioning) 與交互抑制(reciprocal inhibition) 的原理, 使案主的恐懼或焦慮等異常行為,逐漸改變成正常行為,是暴露療法的一種形式。治療者實施系統減敏感法時,常採以下步驟:     ■ 1. 鬆弛訓練 頭--腳    藉由身心放鬆訓練,如瑜珈、坐禪、肌肉鬆弛訓練 (muscle relaxation training)    等,幫助案主身心放鬆克服焦慮。  ■ 2. 擬定焦慮情境階層表    所謂焦慮階層 (anxiety hierarchy) ,是指案主面對各特定事物,而引發不同程    度的焦慮...