【用戶】堅持到底
【年級】大四下
【評論內容】認知三角是Beck提出的認知三元組，可表示憂鬱症的三種認知型態。Beck認為這三種負向的認知組合會造成不良適應信念，會導致憂鬱，讓個案感到困擾。三角各為：(1).個人(自我批判)：對自己的負面想法。如覺得自己沒有價值。(2).經驗(悲觀主義)：以負面方式來解釋自己的經驗。如世界上的人都看 不起我。(3).未來(絕望感)：對未來抱持憂鬱、悲觀的想法。如我未來一定沒有工 作。
【用戶】Hsin
【年級】高三上
【評論內容】認知三角是Beck提出的認知三元組，可表示憂鬱症的三種認知型態。Beck認為這三種負向的認知組合會造成不良適應信念，會導致憂鬱，讓個案感到困擾。三角各為：(1).個人：對自己的負面想法。如覺得自己沒有價值。(2).經驗：以負面方式來解釋自己的經驗。如世界上的人都看不起我。(3).未來：對未來抱持憂鬱、悲觀的想法。如我未來一定沒有工作。