問題詳情

40.有關增強式運動訓練（plyometric exercise），下列敘述何者錯誤？

(A)是利用肌肉離心收縮後再向心收縮的運動
(B)下肢的增強式運動主要是執行跳躍的運動
(C)上肢的增強式運動可以用球丟彈簧床執行
(D)可在受傷初期訓練以增加肌肉活化程度

參考答案

答案：D

統計：A:53,B:15,C:31,D:465,E:0

難度：非常簡單

用户評論

【一起拚國考】評論

增強式運動訓練要到比較後期（亞急性-慢性）才可以開始，急性期要採用取較溫和較具保護性的運動