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43.何者是高強度運動(85%VO2max)的主要能量來源?(A) 血中脂肪酸(B) 血中葡萄糖(C) 肌肉脂肪酸(D) 肌肉肝醣
問題詳情
43.何者是高強度運動(85%VO2max)的主要能量來源?
(A) 血中脂肪酸
(B) 血中葡萄糖
(C) 肌肉脂肪酸
(D) 肌肉肝醣
參考答案
答案:D
難度:
簡單
0.692
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用户評論
【
黃新傑
】評論
http://sanfeng.ntsu.☆☆☆.☆☆/...
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42.何者是阻力訓練(resistance training)的神經適應性?(A) 肌梭(muscle spindle)活化程度增加(B) 肌梭(muscle spindle)活化程度減少(C) 高爾
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44.運動能夠有效增進何種免疫細胞的活性?(A) 自然殺手細胞(natural killer cell)(B) 輔助 T 細胞(helper T cell)(C) B 淋巴球(B lymphocyte
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45.何者是有氧運動的呼吸系統適應性改變?(A) 呼吸速率(respiratory rate)減少(B) 較慢的氧氣攝取速率(C) 潮氣容積(tidal volume)增加(D) 解剖死腔(dead
46.何者是手部與腿部進行相同功率運動的差異?(A) 手部運動的肺通氣量較高(B) 腿部運動的血壓較高(C) 手部運動的心跳速率較高(D) 腿部運動的心跳速率較高
47.何者是 100 公尺短跑的能量來源?(A) 糖解作用(glycolysis)(B) 氧化磷酸化(oxidative phosphorylation)(C) 脂肪酸β氧化(β oxidation)
48.何者是有氧運動的心臟適應性改變?(A) 心搏量(stroke volume)增加(B) 最大心跳速率增加(C) 動脈直徑增加(D) 周邊總阻力增加
49.在耐力型運動(例如全馬)之後,關於體內蛋白質的分解或合成,下列敘述何者為錯?(A) 如果沒有補充養分,蛋白質轉換率為負(分解率大於合成率),身體蛋白質會實質減少(B) 蛋白質的合成率在”補充含碳
50.運動員的營養,主要當然要了解該項運動的能量消耗型態,但也要考量特殊族群的營養需求、甚至個別運動員的需求(如守備位置、增重、減重、或受傷復原)才方便規劃。以職業男籃為例,下列敘述何者最不恰當?(A
51.影響運動時脂肪動員提供能量的因素,下列敘述何者為錯?(A) 腎上腺素(epinephrine)是促進的(B) 胰島素(insulin)是促進的(C) 醣皮質素(cortisol)是促進的(D)
52.關於骨骼肌使用支鏈胺基酸(branched chain amino acids, BCAA)當作能源,下列敘述何者為錯?(A) 骨骼肌這能力比肝細胞還強(B) 若非 BCAA,骨骼肌肉使用胺基酸
53.運動前 30-60 分鐘攝取碳水化合物,有多種的考量。下列何者最不合理?(A) 攝取後差不多在運動時血液胰島素濃度最高,不利脂肪能源運用,也不利血糖的提升(B) 在耐力型運動,有攝取碳水化合物的
54.關於鐵,下列敘述何者為錯?(A) 體內是否缺鐵或含鐵量的評估,以血紅素濃度為診斷標準(B) 維他命 C、胃酸、缺鐵狀態,促進鐵在腸胃道的吸收(C) 草酸、植酸、單寧酸、制酸胃藥,抑制鐵在腸胃道的
55.關於膽固醇的敘述,下列何者為錯?(A) 是人體製造維他命 D 的前驅物(B) 是人體製造固醇類荷爾蒙(如雄性激素)的原料(C) 與油脂類並列為心血管疾病危險因子之一(D) 為油脂類化合物,每公克
56.關於酒精的描述,下列何者為錯?(A) 在體內可提供 7 Kcal/g 熱量,所以喝酒也會胖(B) 38 度的金門高粱,理論上酒精濃度是 38%(C) 酒精因為同時可以提供能量,但又具有藥理作用,
57.關於美國運動醫學會對運動員的營養建議,下列敘述何者錯誤?(A) 每日醣類的建議量為 3-12 克/公斤體重(B) 每日蛋白質的建議量為 1.2-2.0 克/公斤體重(C) 運動後,蛋白質的建議量
58.在劇烈運動下,肌肉產生之何種化合物可在何處進行糖質新生?(A) 肌肉產生之丙胺酸(alanine)可在腎臟進行糖質新生(B) 肌肉產生之甘油(glycerol)可在肌肉進行糖質新生(C) 肌肉產
59.針對中距離的耐力型運動選手,每日所需的蛋白質建議攝取量為何?(A) 每公斤體重 1.0~1.2 公克(B) 每公斤體重 1.2~1.5 公克(C) 每公斤體重 1.4~1.7 公克(D) 每公斤
60.膳食中得到的油脂形式,主要為?(A) 三酸甘油酯(B) 膽固醇(C) 磷脂質(D) 游離脂肪酸
61.能量代謝時,呼吸商 (respiratory quotient, RQ) 等於?(A) 二氧化碳產生量/水產生量(B) 氧消耗量/二氧化碳產生量(C) 二氧化碳產生量/氧消耗量(D) 氧消耗量/
62.800 公尺的跑步常被當作心肺耐力測定的項目,請問該運動主要的能量系統為?(A) ATP(B) 磷酸肌酸系統 (CrP-ATP 系統)(C) 有氧系統(D) 無氧醣解系統
63.長時間的馬拉松運動,當大量流汗卻只補充水分,最擔心的生理後果是?(A) 大量排尿(B) 低血鈉(C) 低血鉀(D) 低血鈣
64.滲透係數 k = Qh/A(P1-P2), Q:單位時間的組織液流出量; h:樣本厚度; A:滲透面積; P1-P2: 壓力差。對於軟骨組織間滲透力(permeability)的描述何者正確?(
65.哪條肌腱(tendon)提供大部份的動態足弓支撐(dynamic arch support)?(A) 足底腱膜(plantar aponeurosis)(B) 後脛肌腱(posterior ti
66.關節表面運動依循凸凹規則(convex-concave rules),其定義為何?(1)當凹面固定, 凸面在凹面移動→凸面滾動(roll)和滑動(glide)方向相同(2)當凸面固定, 凹面在凸
67.長 0.5 m 之長骨(long bone),其截面積為 5 cm2,受 10 N 之拉力作用,若伸長0.5 cm,在不考慮橫向應變(strain)下,其應力(stress)值為何?(A) 20
68.當手腕屈曲時手指會張開,是因為 (1)前臂屈肌的被動不足(passiveinsufficiency) (2)前臂屈肌的主動不足(active insufficiency) (3)前臂伸肌的被動不
69.下列何者的描述屬於被動不足(passive insufficiency)?(A) 腓腸肌在膝關節屈曲(flexion)時,踝關節做背曲(dorsiflexion)動作(B) 前臂屈肌在腕關節作屈