問題詳情

69.核心訓練(Coretraining)能強化核心肌群的力量耐力(Endurance)來增加穩定性與傷害的預防，此核心部位不包括？
(A)臀部
(B)腹部
(C)胸
(D)下背。

參考答案

答案：C
難度：適中0.688084
統計：A(219),B(17),C(589),D(31),E(0)

用户評論

【加油！】評論

位於人體軀幹中心的肌肉群統稱為核心肌群，包括：正面→腹橫肌、腹內斜肌、腹外斜肌、腹直肌、髂腰肌。背面→多裂肌、豎脊肌、腰方肌、臀屈肌。

【賴賴兒】評論