問題詳情
21. () 運動員在一個短期(如數天至數週)訓練循環內，處於幾乎接近其個人最大負荷訓練且沒有足夠的休息時間，稱為？
(A) 超負荷訓練
(B) 循環訓練
(C) 過度訓練
(D) 定期化訓練
參考答案
答案：C
難度：適中0.622721
統計：A(787),B(96),C(1469),D(7),E(0) #
個人：尚未作答書單： 肌肉向心作用(Concentric Muscle Action)
用户評論
【Chang Wunwae】評論
「沒有足夠的休息時間」這句應該是重點超負荷是超過自己可以承受的重量--題目是幾乎接近沒有超過循環訓練是由大約八種動作所組成的循環訓練