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100. (i)最大攝氧量上升 (ii)血乳酸濃度降低 (iii)微血管密度減少 (iv)跑步經濟性提高。上列項目哪些是優秀有氧運動員的主要訓練適應?(A) (i)(iii)(B)(i)(iii)(i
問題詳情
100. (i)最大攝氧量上升 (ii)血乳酸濃度降低 (iii)微血管密度減少 (iv)跑步經濟性提高。上列項目哪些是優秀有氧運動員的主要訓練適應?
(A) (i)(iii)
(B)(i)(iii)(iv)
(C) (i)(ii)(iii)
(D) (i)(ii)(iv)
參考答案
答案:D
難度:
非常簡單
1
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99. 下列哪個時期中的專項運動技術訓練量會最大?(A) 準備時期(B)比賽時期(C) 第一個過渡時期(D) 第二個過渡時期
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【題組】9.根據本文,咱對親情朋友的祝賀詞,會當發現早前的人有啥物觀念?(A)收瀾了就較 食 (B)收瀾了就隨會講話(C)查某囡仔免收瀾 (D)生查埔較贏生查某
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69.在直膝抬腿測試(straight leg raise test)中,個案在腳抬高到 80 度左右時感到疼痛,請問懷疑是什麼部位的問題?(A) 薦髂關節(B) 坐骨神經(C) L3-4 神經根(D
70.美國肩肘外科醫師會的肩關節評估量表(American Shoulder and ElbowSurgeons Subjective Shoulder Scale Assessment)中採用了 1
71.一位橄欖球選手在比賽中肩關節受到撞擊,鎖骨明顯變形凸起,懷疑有骨折的現象,請問受傷的位置最有可能在何處?(A) 鎖骨近端 1/3(B) 鎖骨中段 1/3(C) 鎖骨遠端 1/3(D) 肩峰鎖骨關
72.下列何者不是胸廓輸出症候群(Thoracic Outlet Compression Syndrome)的測試方式?(A) Military brace position test(B) Roo’
73.下列哪一條肌肉沒有連接到喙突(coracoid process of scapula)(A) 前鋸肌(Serratus anterior)(B) 肱二頭肌短頭(Biceps brachii-sh
74.在棒球投擲動作分期中,哪一個時期菱形肌產生最大的離心收縮?(A) 準備期(Cocking phase)(B) 加速期(Acceleration phase)(C) 減速期(Deceleratio
75.下列何者不是在矢狀面(sagittal plane)上進行的動作?(A) 坐姿前踢(B) 俯臥後勾(C) 站姿頸部屈曲(D) 踝關節內翻
76.下列有關肌肉與其負責之動作的配對,何者有誤?(A) 前鋸肌 (Serratus anterior) – 肩胛骨前推(scapula protraction)(B) 頭夾肌 (Splenius c
77.8 塊腕骨各自相連,哪一塊只與其他腕骨的連接最少?(A) 舟狀骨(Scaphoid)(B) 三角骨(Triquetral)(C) 鉤狀骨(Hamate)(D) 豆狀骨(Pisiform)
78.為了使腰椎活動度檢查的準確度更好,評估時需固定何處?(A) 兩側髂嵴(Iliac crest)(B) 雙側後上髂棘(PSIS)(C) 雙側肩關節(D) 雙側跟骨
79.一位現年 20 歲之健康男子要從事心肺適能訓練,請問它的有效運動區間為?(A) 130-170MHR(B) 124-158MHR(C) 116-147MHR(D) 108-134MHR
80.下列何者非健康體適能所包含的要素?(A) 柔軟度(B) 肌耐力(C) 肌力(D) 爆發力
81.下列關於重量訓練常以原理中的超負荷原則(overload principle)之敘述,何者錯誤?(A) 可以增加重量進行調整(B) 可以增加動作項目進行調整(C) 可以增加休息時間進行調整(D)
82.下列關於中等費力活動之評估方式與基準的敘述,何者錯誤?(A) 代謝當量:3.0-6.0METs(B) 攝氧量:60-80%最大攝氧量(C) 目標心跳率:達到 50-70%的最大心跳率(D) 說話
83.在兒童運動員身上就常出現的骨折種類為下列何者?(A) 綠枝骨折(greenstick fracture)(B) 橫面骨折(transverse fracture)(C) 壓迫性骨折(compre
84.下列有關主作用肌與拮抗肌之肌肉平衡率建議,何者正確?(A) 蹠屈和背屈肌群比率為 2:1(B) 髖伸肌和髖屈肌比率為 2:1(C) 膝伸肌和膝屈肌比率為 2:1(D) 膝伸肌和膝屈肌比率為 3:
85.對於踝關節習慣性扭傷的選手,長期而言,下列何者對於增加踝關節穩定性的幫助最大?(A) 踝關節貼紮(B) 穿戴式護具(C) 踝關節穩定肌力訓練(D) 肌內效貼布
86.人體構造有 33 塊脊椎骨(vertebra),請問哪一個區段佔了最大的比例?(A) 頸椎(B) 胸椎(C) 腰椎(D) 薦椎
87.下列關於 I 型肌纖維的特性之敘述,何者錯誤?(A) 招募的閾值較高(B) 運動神經元的大小較小(C) 收縮與放鬆的速度較慢(D) 抗疲勞的能力較高
88.列關於運動強度與持續時間對能量系統的影響之敘述,何者錯誤?(A) 運動強度極高並且僅持續時間 0-6 秒的運動,主要能量系統為磷化物(B) 運動強度高並且持續時間 30 秒至 2 分鐘的運動,主
89.下列關於腦下垂體前葉所分泌的賀爾蒙之敘述,何者錯誤?(A) 促腎上腺皮脂素:刺激糖化皮質類固醇從腎上腺皮質分泌(B) ß-胺多酚:減緩痛覺(C) 抗利尿激素:增加平滑肌收縮與腎上的水分再吸收(D
90.請選出那項運動的主要代謝需求與其他運動項目不同者?(A) 美式足球(B) 越野滑雪(C) 網球(D) 拳擊
91.下列何者對於運動員之疲勞與運動表現不佳的影響最大?(A) 缺乏鐵質(B) 缺乏蛋白質(C) 缺乏鈣質(D) 缺乏ω-3 脂肪酸
92.下列關於肌酸增補之功效的敘述,何者錯誤?(A) 可增加淨體重(B) 可增加最大肌力(C) 可增加耐力表現(D) 可增加爆發力
93.下列何者非坐姿體前彎測驗所欲測量之肌群或身體部位的柔軟度?(A) 腿後肌(B) 背棘肌(C) 腰椎(D) 髖屈肌