【甄古錐】評論
Beck的認知治療理論而Beck建立了認知治療，並且經過的許多的科學研究，已經證實認知治療可以有效地改善某些憂鬱症患者的症狀，並且也能夠減少憂鬱症復發的可能性。以下即為Beck所提出有關於憂鬱的三項特徵：1.認知三角Beck所提出了認知三角（cognitive triad），其意指憂鬱症患者對自我、世界和未來常持一種負面的觀點。Beck認為個體會系統性錯估當前與過去經驗，導致其自認為一失敗者，世界是充滿挫折、未來是悽涼的（李素芬，2004）。2.認知扭曲貝克在早年對憂鬱探討中，他提出了人們在思想上的認知扭曲以下筆者列出幾個常見的認知扭曲：（1）二分化的思考：常常持二分法的思考，憂鬱症的人認為事情必須依我們想要的樣子那樣...