【huacier】評論
@領隊與導遊實務2015 P.185經濟艙症候群(DVT)之應變措施
【Yu Chen Cheng】評論
因短時間內改變原本的生理時鐘,就會產生問題。減緩症狀的方式有:1. 途中多喝水(因艙內乾燥,也要避免酒精類飲料,預防脫水)2. 清淡飲食3. 穿著輕便舒適的服裝4. 適時離開座位,伸展筋骨
【楊梅王力宏】評論
多喝水就會跑廁所就會舒展筋骨