問題詳情

15. 下列何者不屬降低身體焦慮的技巧
(A)放鬆反應法
(B)漸進放鬆法
(C)呼吸控制法
(D)生物回饋法

參考答案

答案：A
難度：適中0.409329
統計：A(702),B(94),C(84),D(639),E(0)

用户評論

【Hsiao Pei Che】評論

降低認知焦慮:放鬆反應法(靜坐冥想)&自生訓練法(自我催眠)降低身體焦慮:漸進放鬆&呼吸控制&生物回饋

【帽帽-107新北上岸】評論

降低認知焦慮放鬆反應法靜坐冥想 自生訓練法自我催眠降低身體焦慮漸進放鬆 呼吸控制 生物回饋多重模式降低焦慮法 認知-情意壓力管理訓練(SMT) 壓力免疫訓練(SIT)催眠

【莫忘初衷】評論

降低認知焦慮放鬆反應法     靜坐冥想       自生訓練法     自我催眠降低身體焦慮漸進放鬆     呼吸控制     生物回饋     漸胡生多重模式降低焦慮法 認知-情意壓力管理訓練(SMT) 壓力免疫訓練(SIT)催眠