問題詳情
50.劇烈運動後隔天肌肉會酸痛是因為：
(A)乳酸堆積
(B)肌酸填酸耗盡
(C)肌肉肝醣耗盡
(D)肌纖維斷裂
參考答案
答案：D
難度：簡單0.831645
統計：A(334),B(3),C(12),D(1724),E(0)
用户評論
【林易潔】評論
突然急遽增加運動量與強度、進行大量的肌肉離心收縮(eccentric contraction) 運動，造成肌肉纖維的輕微斷裂傷害，才是遲發性肌肉酸痛的主要原因。 資料來自:運動生理學週訊
【加油！】評論
運動完兩小時通常血液中的乳酸就代謝完了，所以不要再被乳酸騙了。